はるななの日常

ツボマッサージ

こんにちは

あれこれとありまして、ねぶそくです。



貴方がたツカレたなあという時、

ちょっとだけでも、腕を押してもらいたいと思いませんか？



おいら自身、おねえちゃんには、簡単に言えません（笑）



サラリーマンの方も、おばあに、

やってもらいましょうね。



足の裏を軽く踏んで貰うのも、勿論気持ちがよいですよ。



アロマオイルで、ツボマッサージも

おすすめですね。



子供の携帯電話

kizasi

オールアバウト



以上でっす(｀・ω・´)b

天気はどうかな

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。



朝の天気予報では晴れ時々雨のち曇り

だったから、お出かけせずにお家にいようって思ってた。



何故、こんな天気？



１週間くらい前から、なぜか足クビが痛い。



何故なんだろう？



柔軟しすぎかな？



18時になったら、豚ぺい焼き食べに、

恋人と新宿区で待ち合わせなんです。



フリマにも行きたいんですけどね。

今日もダイエット？

昨日は、海釣りに行ってきました。

帰りに食べたピザは美味しくなかったよ。



そして、気分転換にママに勧められた

ダイエットシェイク　チョコレート味を飲んでみたのよ。

こし

痩せたいからね

効果の程は？だけど、ちょっと続けてみようかな。

ちなみに、ダイエットゼリー　グレープフルーツ味もいいらしいよ。



今日は、17時から、ママの機嫌が

かなり悪くて、



おだてまくったり、一緒に肩こり体操やっても、

さらには、骨盤体操行っても、だめでした。



体調がよくないわけでもないみたいだし、

どうしたら機嫌がなおってくれるのかしら？



心の病ってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日でも、ピザ食べて、

元気出して欲しいよね。



あんまりに機嫌が悪いとこっちも調子くるっちゃうよね・・・。



6日は、海釣り。

少しは気分が変わるかしら！

朝バナナダイエット 痩せない

今年こそは、ダイエット成功するぞ！

ダイエットもいろんな方法を試しましたが、なかなか成功しません。

去年は、朝バナナダイエットやってみましたが、結局、朝バナナダイエット痩せなかったよ。


ダイエットするにしても、やっぱり確実に痩せるダイエット方法がいいんですよね。

やはり、確実に運動をする必要があるんでしょうね。

ジョギングでも始めようかな？

何日続くかな？

三日坊主にならなきょいいんですけどね。

AVB48新ユニット

大島優子さんライブハウスで新しいユニットが出来る事を発表しましたね。

メンバーは、大島さんと指原さん、北原さん、横山さんの4人組になるようです。

ユニット名は「Not yet（ノットイエット）」だそうです。

デビュー曲は、「週末Not　yet」で、3月16日に発売されるそうです。

AKB48の他にユニットといえば、「渡り廊下走り隊」「ノースリーブス」「フレンチ・キス」などがありますね。

明石家サンタ

毎年恒例になっている明石家サンタですが、今年はなんとしばらく病気で休養していたナイナイ・岡村さんが電話で出演していました。

イブには孤独に一人ぼっちだったようですが、なんと目玉商品の車（マーチ）が当たったんですね。

最後に運が付いたようで感激していましたね。

でも、実際のところ岡村さんレベルでマーチとかに乗るんでしょうか？

乗らないのなら私に頂戴



気になるサイトを紹介

佐藤 信雄

多汗症　久保田式

B-UPガールズの中身

福辻式腱鞘炎改善プログラム

最近は、パソコンの使い過ぎで腱鞘炎になってしましました。

腱鞘炎になると何をするも激痛が走って大変だったりすんですよね。

それで、インタネットで調べていたら、福辻式腱鞘炎改善の評判プログラムというのを発見しました。

なかなか評判がいいみたいですね。


ちなみに、
ダイエット方法もしらべています。

ホリエモンが映画デビュー

一時大騒ぎした元ライブドア社長の堀江貴文さんが映画にデビューするんだそうです。

なんでも原作の作家さんが、ネット番組で知り合いになって出演のオファーを送ったそうです。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101031-00000002-oric-ent


体が硬いくなったとしみじみ感じています。

なんとかこの体を柔軟にできないかと思ってネットでいろいろ調べていましたら、

八田永子さんのストレッチ「即効！柔軟upのためのBodyWorkTheory」というプログラムを発見しました。

八田永子さんのストレッチ法では、優しいケアとストレッチ法があれば生まれつき硬かった筋肉もその日のうちに筋肉がグニャグニャになるそうです。

八田永子ストレッチ「即効！柔軟upのためのBodyWorkTheory」の中身

八田永子ストレッチ「即効！柔軟upのためのBodyWorkTheory」口コミ

八田永子ストレッチ「即効！柔軟upのためのBodyWorkTheory」緊急レビュー

子宮筋腫

近、友達が子宮筋腫で悩まされているそうなんです。

子宮筋腫が酷いとすごいフラフラしてなにも出来なくなりますよね。

友達もなかなか子宮筋腫が治らないようで、病院に行ったりいろんな方法を試しているんですが、よくならいと言ってました。

でも、最近ネットでいろいろ調べていて、続木和子さんの子宮筋腫改善術というのをためしたら、良くなったと言って喜んでました。

骨盤矯正ダイエット

今年の夏はすごく暑かったですね。

おかげで夏バテで痩せちゃいましたといいたいところですが、いつも以上に食欲があり逆に太ってしまいました。

そこで、決心しました。

ダイエットするそー。

そこで、調べていたら骨盤矯正ダイエットなるものがあるんですね。

骨盤というのは、体の中心にあるので、とても重要な役割をしているんですね。

ほとんどの方が多少の歪みをもっているそうです。

毎日の簡単なストレッチにより歪みを解消できて、食事制限することもなくダイエットできたり、バストアップまで出来るんですね。

よし、がんばるぞー。